Ёж - птица гордая, пока не пнешь - не полетит (с)
Иногда лучший способ избавиться от зависимости - устроить себе передоз. Нет, речь ни о наркоте, курении, алкоголе и прочих весчах, передоз которых приводит к летальному исходу - речь о психологической/мозговой зависимости.
Нравится заниматься хернёй? Брось всё и занимайся только этим пару-тройку дней - скоро захочется вернуться к делам. Хочется колы? Упейся несколькими литрами и еще пару месяцев смотреть на неё не сможешь. Любишь сериалы? Зависни на сутки перед экраном и тебя начнёт от них тошнить.
К сожалению, иногда доводы разума не действуют и приходится прибегать к таким экстренным мерам.