Ну и немношшко потизивчега и мотиваций
Уже 3 дня держусь без колы - для меня это просто огромный срок, поэтому не делайте таг
Кола за последний год стала мне самым верным другом и я не употреблять ее я могла от силы дня 2 подряд, а потом обычно набрасывалась и за день выдувала 1 литр Причем, её вкус мне нравился всё меньше и меньше, но перестать пить я не могла, потому что это единственный антистресс, который мне помогал - никакой энергетик не мог дать такого же эффекта. Ну и потом типа самообман, что баночка 0,33 л вреда не принесет и т.д.
Но теперь вроде получается отвыкнуть, хотя судить конечно рано, но психологически я впервые настроена по-настоящему серьезно, сомнения не одолевают, а это уже здорово.
В первый день вместо колы выпила 0,5 л лимонада Буратино, что тоже конечно не очень хорошо, но переход не такой резкий и как-то проще, вчера купила0,33 л фанту, но выпив где мл 100, выкинула банку, потому что поняла, что это опять-таки самообман. Сегодня пью газированную воду. Надеюсь дня через 2-3 перейти на простую воду. Колу разрешила себе пить 1 раз в неделю, но только после окончания реабилитационного периода, т.е. где-то через месяц. Всё эту звучит как бред пытающегося бросить курить или пить алкоголь и в сущности оно почти то же самое.
Кола есть зло. Об этом я знала давно, пробовала растворять еще года 3 назад в ней и кусочек мяса (не растворяется кстати), и отмывать ржавчину и чистить столовые приборы, но вот мозг информацию ловил, но не применял. Ничего такого конкретного не произошло, чтобы резко отказаться, просто я наверное уже созрела Жалко стало печень, зубы, кости, желудок, да и лишний вес оказывается не только приходит от сахара, содержащегося в коле, но и от того, что из-за колы еда вместо положенных 2-3 часов уходит из желудка уже минут через 20, а потому организм не дополучает свою дозу "переваренной" энергии и начинает просить жрать еще, вот отсюда и извечный голод и тяга к сладкому.
В общем, держите за меня кулачки, чтобы я не сорвалась. 21 день без колы и теоретически она должна уйти из привычки.
тут чисто женские штучки, поэтому парням лучше скипать =)) многобукафф
Ну и немного о красоте. Когда я начинаю что-то в себе менять, в данном случае отказываюсь от колы, то меня тянет менять сразу и всё остальное. Поэтому вчера я накапала в Инете несколько рецептиков красоты, которые сразу же и применила
1) Зубы. Чтобы отбелить зубы в домашних условиях, надо взять активированный уголь - 2 таблетки, перетереть их в порошок и мягкой щеткой почистить этим ужасом зубы. Потом хорошо сполоснуть всё и уже почистить зубы обычной пастой. Губы черные, язык черный, но зубы реальне побелели немношшко Чаще 1-го раза в месяц такое делать низя, чтобы не ободрать эмаль. Сода и соль, кстате, именно поэтому и не рекомендуются.
2) Волосы. Часть 1. Оздоровление. Натереть волосы репейным маслом, особенно корни, если проблемы именно с кожей головы, и походить в таком виде часик. Шапочкой закрывать не особо рекомендуется. Потом помыть волосы уже с шампунем. Волосы становятся блестящие и зуд уходит. А вот есть рецепты, где репейное масло якобы не смывают, потому что оно типа не сильно жирное и ваще защиает волосы, так вот - это бред. Во-первых выглядят они всё равно как грязные, во вторых на солнце такое масло создает эффект лупы, что только вредит волосам, да и вшами обзавестись с такой головой проще простого.
3) Волосы. Часть 2. Красота для волос, слегка волнистых от природы Помните я писала, что хочу химку,. но в итоге отказалась от этой идеи? Таг вод, феном у меня всё равно не получается делать локоны, хотя купила же для этой цели специальный фен-стайлер, но ни времени сидеть с ним по 20 минут, ни желания жарится под горячей струёй воздуха, держа тяжеленный фен, нед.
Поэтому вычитала следующее и уже успешно применила: нанести ГЕЛЬ легкой или средней фиксация на слегка влажные волосы (вообще можно побрызгать сухие волосы водичкой и этого вполне достаточно), наносить легкими движениями,. приподнимая волосы у корней. Потом отдельные прядки какбэ накрутить на палец и отпустить, ну и типа не расчесывать ближайшие полчаса, пока волосы не высохнут и прядки не закрепятся.
Я пошла чуть другим путем. Купила гель средней фиксации Selective у меня это вообще первое за всю жизнь средство укладки , побрызгала волосы водичкой, нанесла совсем мало геля (буквально 3-4 горошины, т.к. не люблю чувствовать на себе химию), и закрутила волосы новоприобретеннными "мягкими" бигуди, ну или не знаю как они называются, но выглядят как такие палочки мягкие, все эти манипуляции я делала в 5 утра, сделала буквально за 5 минут, а потом пока занималась хозяйством эти бигуди вообще никак не мешали, наоборот, очень хорошо держали волосы. В итоге к 7 утра у меня была раскошная прическа с романтишшными локонами Теперь я выгляжу как девушка и могу отращивать волосы дальше, потому что какбэ они не будут терь висеть сосульками!!! Ыыы, прям чувствую себя красотулей